la TAT®

Cette méthode énergétique développée par Tapas Fleming combine des techniques d’acupression et una attention méditative.

La TAT® (Tapas Acupressure Technique), associée au courant de la psychologie énergétique,  vise à accompagner les personnes dans cas de traumatismes et croyances négatives, grâce à la combinaison d’un léger contact sur certaines zones d’acupression situées sur la tête et d’une attention méditative sur le problème présent.  Outre ses résultats particulièrement rapides, la technique est efficace sans avoir à connaître l’ origine des problèmes ni leurs détails.

A qui s’adresse la TAT ®?

La relation d’aide utilisant la TAT ® est conseillée pour traiter :

  • croyances négatives (“je suis nul”…)
  • inversions psychologiques (“je n’y arriverai jamais”…)
  • blocages
  • PTSD (stress post traumatique)
  • souffrances émotionnelles
  • stress
  • dépression
  • phobies
  • deuils
  • peurs de tout ordre
  • crises d’angoisse et de panique
  • etc.

La TAT ® constitue également un excellent outil de développement personnel, notamment pour développer sa confiance en soi, améliorer ses ressources personnelles, se rassurer sur ses capacités, oser parler en public, aborder plus sereinement les conflits…

La TAT expliquée par Y.Wauthier, mon formateur

 

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